Sábado, 22 Março 2025
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Exercícios contra a ansiedade da pandemia

“Pandemia: a nova caixa de pandora da saúde mental”, é o tema de um atividade psicologia preventiva, prática e informal, com exercícios práticos para uma reflexão crítica guiada e a aprendizagem «de ferramentas essenciais para contornar a ansiedade de forma adaptativa.

A atividade, focada na ansiedade promovida pela pandemia, está marcada para quarta-feira entre as 14:30h às 16:30h no auditório da livraria da Universidade de Aveiro

É uma atividade gratuita, do Centro de Saúde Universitário, o público-alvo são estudantes do 1º, 2º e 3º ciclos e as formadoras são Isabel Pinheiro, Patrícia Marinho e Vânia Amaral.

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