“Saúde Mental e Empreendedorismo” é o tema de uma sessão para futuros empreendedores, a 1 de outubro, às 17:00, no edifício 1 (antiga incubadora), na Universidade de Aveiro, sobre o equilíbrio da gestão de um negócio com o cuidado da saúde mental. São temas a abordar os sinais de alerta para o burnout, gestão do stress e técnicas práticas de autocuidado, as diferentes perspetivas sobre o erro e o fracasso e estratégias para lidar com eles. Será discutida a importância do «autoconhecimento, da resiliência e de uma atitude positiva para a superação de adversidades».
O objetivo é o «bem-estar e um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, essencial para um empreendedorismo sustentável.
A sucede ao lançamento da «estratégia de promoção do empreendedorismo STEP UP Universidade de Aveiro Empreendedora e da abertura do Centro de Empreendedorismo da UA (espaço de pré-incubação)». Agora, prepara-se «um conjunto de iniciativas com vista a sensibilizar e capacitar os potenciais empreendedores».
A sessão será ministrada por Marta Ganso, Coach Executiva e de Vida. com carreira profissional no empreendedorismo, investimentos e finanças corporativas, gerindo o Programa de Aceleração para Empresas Sociais da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa e, posteriormente, liderando as Parcerias e o Programa de Mentoria da Startup Lisboa.
A participação nesta talk é gratuita, mas de inscrição obrigatória