O Serviço Municipal de Protecção Civil de Aveiro anuncia as medidas de auto-protecção face à descida de temperatura que irá registar-se nas próximas noites na região de Aveiro.
Segundo as previsões meteorológicas, haverá uma descida acentuada das temperaturas até domingo, 6 de Março de 2005, mas o Serviço Municipal de Protecção Civil “deixa bem claro que não há motivos para alarme, sendo apenas necessário tomar algumas medidas de auto-protecção”.
As medidas de prevenção
Previna-se com roupa quente e calçado adequado;
Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso;
-vite as roupas muito justas ou as que o façam transpirar;
-ede portas e janelas por onde o ar frio possa entrar;
– ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite actividades físicas intensas, que obrigam o coração a um maior esforço e podem até conduzir a um ataque cardíaco;
-aça pequenos exercícios com os braços, pernas e dedos para manter a circulação sanguínea;
-enha cuidado com as lareiras; em locais fechados e sem renovação de ar, a combustão pode originar a produção de monóxido de carbono, um gás mortal;
-Tome também cuidado com os aquecedores devido ao risco de acidentes domésticos;
-Se tiver que sair de casa, proteja a cabeça, utilizando um chapéu ou gorro e nas mãos use luvas. Mantenha as roupas secas, evitando perdas de calor;
-rocure estar atento aos avisos e recomendações das autoridades competentes.
